古语有云：“身体发肤受之父母。”在古代，无论是男子还是女子都不会轻易剪头发，他们认为剪头发是一个大不敬、大忌的事情，所以古时男男女女都是长发及腰。我们经常在古装电视剧里看到，古代男子特别是女子的长发飘逸如仙，如此丝滑，着实让人羡慕；现代的我们，两天不洗发，头都可以油到来炒菜，而在没有洗发水的年代，古人到底是用什么洗头发的？究竟如何做到长发飘飘呢？

其实对于古人来说，洗头发可是一个大工程，挑水，生火，疏通头发，洗头发，晾干头发等每个步骤很是繁琐、费时间，往往他们都会专门留一天来洗头发。汉朝的时候，《史记》就有记载：“每五日洗沐归谒亲。”官员每工作五天放假一天，这一天假除了探探亲，就是用来“休沐”，沐即是指洗头发。洗个头发都特地放假，也能看出古人洗头多不容易，《史记》里载道：“周公，一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，恐失天下之贤人。”周公洗头发的时候，听到有贤能的人来了，连忙将湿发拿在手里，急匆匆跑出来见客，一天里光是这样都来回了三次，这个也侧面反映了古人洗头发多么不易啊。

所以古人洗头发的频率也不高，汉朝时官员是五天一次，唐宋时是十天一次，而大多平民变百姓的频率可能更低，半个月洗一次，或者一个月，也有的一年洗的次数十个手指头都能数得清。

别说一个月洗一次了，光是五天洗头发，都够我们现代人看了要抓狂的地步。那么说回来，古人到底是用什么洗头发的呢？


淘米水

没有工艺和机器的年代，古人洗发水往往都是用的天然草本植物或是直接从原有的生物收取，用淘米水洗头发就是秦汉时期的人们发现的，当时《礼记》记载：沐稷而靧粱，栉用椫栉，发晞用象栉，进禨进羞，工乃升歌。”这里面提到的“沐稷而靧粱”就是说的洗头发使用的东西叫做稷，而这个就是我们现代的淘米水。用这种方式洗头还是有不少功效的，因为淘米水中含有许多水溶性维生素以及营养物质，同时含有碱性，不仅对人无害，而且可以有效去除头发上的油污，效果不错。据记载，当时的秦始皇、刘邦、项羽等著名人物也都是用淘米水来洗头的，可见这种玩意儿在王宫贵族那里很是盛行。


草木灰

淘米水洗头虽好，但只有富贵人家用得上，对于穷人家来说淘米水太过奢侈了。我们知道，古代大米粮食是非常珍贵的食物，平民老百姓不是每餐都能吃上大米的，何况是用淘米水洗头发呢？所以他们洗头发只能用更为廉价，承担得起的东西。这草木灰就是古时候最简单也是应用最广泛的洗发用品了。草木灰大家应该都见过，就是用稻草、秸秆焚烧成灰，即可用于洗发。

草木灰里面含有碳酸钾，对于去除油脂有较好的效果，所以平民家庭一般都用它来洗发或是洗衣服，不过这个洗发就只是洗发，只有去油的效果，没有护发的功效，而且洗完后头发干枯不说，看上去也脏脏的，对于精致的古代女孩来说并不大友好。


皂角、木槿叶

后来人们找到了一种植物皂角来代替草木灰。皂角日常可见，随处可摘，丝毫不用什么成本就可获取，可以说是平民老百姓的纯天然洗发水，《本草纲目》就有记录说，皂角跟淘米水一样，有去屑止痒，清洁肌肤的功效。

用皂角洗头也很简单粗暴，就是将皂角清洗干净，放进水盆中反复揉搓，将里面的黏液全部挤到水中，就可以配着这个“洗发水”来洗头了。效果好又廉价，皂角在古时非常受欢迎，不用用来洗发，还可以洗手，作清洁工具。不过皂角也有点不好的地方，就是它的气味刺鼻，很多人也受不了它的这个味，你们想，若是顶着一头刺鼻气味的头发上街，实在令人“社死”。

所以人们又找到了一种比皂角更好的洗发替代品，那就是木槿叶。

木槿叶作为锦葵科植物，分布于我国南部和西南部，用于洗头能产生很多泡沫，具有较好的去油污效果。洗发原理上跟皂角相似，不过却没有皂角的刺鼻气味，它闻起来让人感觉舒爽清香。

澡豆、胰子

上面都是纯天然洗发用品，对人身体没什么害处，但洗发也比较麻烦，所以古人还发明了方便洗漱的复合洗涤剂——澡豆和胰子。澡豆是用豆粉添加药品做成的，唐代孙思邈的《千金翼方》提到澡豆说，面脂手膏，衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。这澡豆刚开始是达官贵族使用，后来逐渐变成平民老百姓使用的日常用品了，它不仅可以用来洗头发，还可以洗手、洗脸、洗澡。

胰子是明确时期用动物的胰脏作成的，就是将猪胰子洗干净之后，撕去脂肪磨成糊状，再加上香料等东西，然后自然干燥而成，可以说是古代版“肥皂”，用来洗头发那叫一个丝滑。

围观了古人洗发“神器”，多是纯天然用品，虽然洗发比较繁琐，但是用这些纯天然用品来洗发，没有各种有害化学物质的摧残，难怪电视剧里的古人都顶着一头物乌黑浓密的大长发呢。