宋朝灭亡于公元1279年，明朝建立于1368年，2个朝代之间隔了89年，中间的元朝历史不过百年，为什么我们却有一种感觉，就是宋朝和明朝之间距离非常远呢？
纵观中国历史，战国到汉朝，中间隔了一个秦朝，才19年，东汉到两晋，中间隔了三国，才46年，唐朝到宋朝，中间隔了一个五代十国，才53年，清朝到新中国，中间隔了一个民国，才37年。
相对而言，宋朝和明朝之间隔了89年确实距离比较远，所以我们感到这2个朝代之间相距很远也是在情理之中。只是在我们的概念里所谓的朝代动辄就是上百年，比如唐朝 289年，明朝 277年，清朝 268年，汉朝214年，东汉196年。所以我们会觉得89年实在不值一提。这是第1个原因。
之所以宋朝和明朝之间给我们感觉相隔很远还有其他更为具体的原因，第2个原因就是信息量。如今我们回想清朝是不是也恍如隔世？明明新中国和清朝之间只隔了37年。道理是一样的，民国信息量非常大，元朝的信息量当然也不少。元朝是一个大一统国家，从政治到经济，再到文化，信息量光想想都很吓人。只是我们常见的历史书比较少提到这个朝代而已。这就要谈到第3个原因。
第3个原因就是我们脑子里出现了断层，我们印象中的宋朝就是歌舞升平的真仁时期，王司斗法的变革时代，还有徽钦二帝的靖康之耻，还有岳飞和韩世忠，对1140年后的140年中发生的采石之战、隆兴北伐、开禧北伐、端平更化等基本没有什么印象。尽管辛弃疾、陆游、姜夔、朱熹以及陆九渊等人我们是知道的，但他们所处的时代我们并不清楚。 第4个原因，也就是最后一个原因就是宋朝和明朝之间失去了连续性，这种连续性在制度上体现得尤为明显。宋朝的制度官、职、差遣分离，设计精细而繁琐，之后的元朝继承的是金朝，金朝沿袭的多是辽，北宋的少。至于明朝，虽然说是恢复汉唐旧制，但说白了，用的就是元朝的那一套。
所以呢，比起其他的时期，宋朝和明朝确实相距是比较远的。当然我们之所以会产生心理距离远的感觉绝不仅仅是因为这种客观上的距离，还有很多其他的原因，而这些其他的原因才是更为有趣的。
